Kochbuch Rezepte für den Gaumen, die Seele und Engelszungenfeinschmecker
Dieses Buch gibt wunderbare Tipps und Anregungen was du tun kannst um körperlich, seelisch und geistig gesund und fit zu bleiben – und das ein Leben lang. Die Engel Sophia und Erzengel Sofiel begleiten die Leser durch ein sehr universell geschriebenes Buch, da es mehrere Themen miteinander verbindet.
Du findest hier Rezepte für Getränke, Suppen, Salate, Müsli und auch eine Liste über die verschiedenen Heilkräuter, Gewürze-, sowie verschiedene Obst- und Gemüsesorten und ihre Wirkung. Die Entstehungsgeschichten und Herkunft der Zutaten und Gerichte sind sehr interessant und manchmal auch zum Schmunzeln. Sehr informativ und Wissenswertes wird hier auch über Rosenwasser, verschiedene Milchsorten und Vitamin D geschrieben.
Des Weiteren informiert das Buch über sehr universell denkende Menschen wie zum Beispiel Hildegard von Bingen, die sich viel mit Kräutern und Medizin beschäftigt und auch Visionen hatte. Oder Leonardo da Vinci, der sich für den menschlichen Körper, für die Natur und die Tiere begeistert und dies mit Hingabe erforscht hat.
Lachen ist bekanntlich die beste Medizin. Deshalb gibt es in diesem Buch zu jedem Rezept ein lustiges Gedicht und die Erklärung warum Lachen so gesund ist.
Spiritualität und ein bisschen Wissenschaft geben sich die Hand.
Wie kam ich darauf dieses Kochbuch zu schreiben?
Eine Zeit lang habe ich mit ein paar Kollegen zusammen immer im Büro Mittag gegessen. Wir haben abwechselnd Müsli und Salate gemacht. Die Zutaten dafür haben wir stets frisch gekauft und zubereitet. Irgendwann kam mir dann die Idee: „Ich könnte doch mal ein Kochbuch mit verschiedenen Salaten und Müslis schreiben.“ Als dann der erste Lockdown kam, war es soweit und ich fing mit dem Scheiben an. Im Laufe des Schreibens kam meine Kreativität immer mehr zum Vorschein und so habe ich auch mehr Themen und Gerichte in das Buch mit einfließen lassen. Mein Dank geht an meine Kollegen, die mich zu diesem Buch inspiriert haben.